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Ce jeudi 23 janvier nous avons bravés le froid et nous nous sommes retrouvés sur L'île Forget à jouer du bâton. Vite réchauffés nous avons accélérés l'allure de marche,
avec quelques exercices "cardio" dans la bonne humeur.
Pour terminer un petit enchaînement de mouvements relaxants proposé par Laurette.
Bravo à tous le monde !
Brigitte, Laurette
Animatrices
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