Marche Nordique sur l'île Forget

" Ce jeudi 13 janvier au départ de l'île Forget, bâtons plantés dans le gravier nous étions nombreux pour cette première séance de Marche Nordique de L'année.

Une série d'échauffements et c'est parti !!!

Jambes et bras harmonieusement synchronisés , ambiance bonne enfant nous nous lançons sur les chemins direction Basse-Goulaine.

Plus rien ne peut nous arrêter et l'air de rien happés par les discussions nous pointons à 6,5/7 km heures pour prendre soin de notre cœur.

Après 2 heures de marche quelques étirements et tout le monde se sent revigoré. 

Merci à toutes et tous rendez-vous le 3 février pour de nouvelles aventures"

vos animatrices
Brigitte, Laurette