activites sportives

2022-03-28T18:27:51+02:00

Les 10 km Carquefou – bords de l’Erdre

Publié par Association Accueil Art Activités 28 Mars 2022 à 06:27 PM

Compte Rendu de rando du groupe des 10 km
Carquefou – bords de l’Erdre, 11 mars 2022

Le car nous laisse au parking du quartier de la Fleuriaye à l’ouest de Carquefou.
Le temps est frais et venteux, le ciel est gris, la météo prévoit de la pluie et il n’y a même pas trente courageux !
Nous partons vers l’ouest par la belle allée rectiligne des Renaudières entre deux rangées de grands arbres, c’est le GRP du Pays Nantais. Très vite un premier grain nous atteint en arrivant au manoir du même nom que nous avons traversé pour poursuivre vers l’ouest en direction de l’Erdre que nous rejoignons à la base nautique de Port-Jean.

Avant cela, on a pu admirer dans la prairie des animaux pas communs : vaches d’Afrique de l’Est aux cornes imposantes, ou des Highlands écossais à la robe acajou, yacks... On ne quittera plus les capes et les ponchos, pluie et éclaircies alternant tout l’après-midi (pas d’accident cette fois !).

Nous suivrons alors la rive sud de l’Erdre sur 3 km, un agréable chemin, en passant par le Vieux Gachet et en admirant, sur l’autre rive, le château de la Gascherie, qui se dévoile dans un écrin de verdure mais aussi dans la grisaille de cet après-midi de mauvais temps. L’étang Hervé et le ruisseau du même nom seront rejoints ; c’est la limite entre les communes de Nantes et de Carquefou.

Un arbre écroulé en travers du sentier nous oblige à rebrousser chemin et à emprunter un autre sentier vers la Chantrerie. Nous traversons le parc où se trouvent de nombreuses essences d’arbres locales et exotiques.

Nous passons devant Le château du même nom qui domine l’Erdre. Le clocher de la chapelle est cerné d’un échafaudage serré peu photogénique. Il nous reste une agréable partie du parcours pour traverser le bourg de Carquefou après être passés par les villages de la Savaudière et de l’Erdreau.

C’est encore un itinéraire gratifiant malgré un temps peu engageant et certains d’entre nous ont dû se promettre de le refaire par un jour de beau temps !

Photos : Béatrice et Gilles

Béatrice - Gérard – Henri - Gilles
Animateurs

Télécharger C R rando 10km_Carquefou Erdre

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2022-03-28T09:18:28+02:00

Marche nordique "groupe confirmé"

Publié par Association Accueil Art Activités 28 Mars 2022 à 09:18 AM

Ce jeudi 24 mars notre groupe de Marche Nordique est partis le long de la Sèvre Nantaise.

Notre chemin longe des champs ou nous avons rencontrés les vaches Nantaises ( Highlands)

Une petite pause au bout de la Cale,puis retour avec passage sur la rive gauche par le parc de la Morinière havre de verdure avec son joli manoir et sa cheminée de brique ( vestige industriel)

8,8 km parcourus sous le soleil .

Étirements en fin de séance.

Merci à toutes et tous

Rendez-vous le 7 avril

Brigitte, Laurette

Animatrices

Un petit rappel technique de la Marche Nordique pour ne pas oublier les bons gestes.

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2022-03-23T11:41:19+01:00

Marche nordique ... de santé !

Publié par Association Accueil Art Activités 23 Mars 2022 à 11:41 AM

Marche nordique ... de santé !

Ce jeudi 10 mars, notre séance de marche nordique nous a fait emprunter les chemins des îles Pinette et Forget, cette fois sous le soleil, un soleil printanier.
Pendant la pause en cours de parcours, nous avons profité un peu pour la première fois des équipements sportifs du parcours de santé.
Cette fois-ci, les étirements de fin de séance ont eu lieu au "Nuage bleu".

Martine
Animatrice

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2022-03-13T19:50:03+01:00

Rando groupe 8 km

Publié par Association Accueil Art Activités 13 Mars 2022 à 07:50 PM

Randonné à "La Montagne" en passant par le Bac de Loire.

Vendredi 11 mars 2022 notre groupe de 8 km est parti de « La Montagne » pour se rendre à Basse Indre en embarquant sur Le Bac de Loire à Indret …

Sous quelques gouttes au départ, les randonneurs courageux ont emprunté des chemins boueux pour découvrir la Chapelle Forerie à Indret, ancienne manufacture royale de bouches à feu établie en 1777 (première implantation industriel de l‘estuaire), les maisons harmonieusement colorées de Basse Indre et sur le retour la chaussée submersible de Robert récemment rénovée qui traverse la prairie humide …

Retour à la Montagne sous de belles éclaircies …. après midi bien agréable !!

Évelyne
Randonneuse

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2022-03-12T15:54:49+01:00

Marche nordique ... de santé !

Publié par Association Accueil Art Activités 12 Mars 2022 à 03:54 PM

Marche nordique ... de santé !

Ce jeudi 10 mars, notre séance de marche nordique nous a fait emprunter les chemins des îles Pinette et Forget, cette fois sous le soleil, un soleil printanier.
Pendant la pause en cours de parcours, nous avons profité un peu
pour la première fois des équipements sportifs
du parcours de santé.
Cette fois-ci, les étirements de fin de séance
ont eu lieu au "Nuage bleu".

Martine

Animatrice

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2022-03-10T17:07:59+01:00

10 km - Portillon, Sèvre et campagne -

Publié par Association Accueil Art Activités 10 Mars 2022 à 05:07 PM

Randonnée du groupe des 10 km

Portillon, Sèvre et campagne – 25 février 2022

Bref compte rendu de la rando

Le car nous débarque à Portillon au sud-est de Vertou ; ce n’est pas si aisé pour le chauffeur car le parking est bien chargé en ce début d’après-midi. Le parcours débute par la traversée du pont de Portillon et ensuite la berge de la Sèvre nantaise en passant par le hameau de la Ville Bachelier. Il fait beau mais les pluies récentes ont jalonné les deux premiers kilomètres de passages boueux ; heureusement, dans ces passages, pas d’axels ni de “saltos“ ratés à déplorer dans le groupe ! Nous quittons alors la rivière pour « grimper“ dans la campagne avant d’entamer une longue descente qui nous ramène au bord de la rivière. C’est là que nous longeons le vaste domaine des Hauts-Thébaudières. Ce sera ensuite le port de La Ramée (arrêt pour photo de groupe) puis le village du même nom. Une belle traversée de campagne avec vignes nous amènera jusqu’à la Bouteillerie en passant tout près de la Ville Henri… Il s’ensuivra un cheminement campagnard agréable avec des vignes qui nous permettra de “gagner en hauteur“ jusqu’au village du Pas Baril, à 40 m d’altitude, notre point culminant ! Et c’est là que nous filerons plein sud vers la Cassardière et le village de la Grande Noë que nous traversons. Et rien d’étonnant, après la Ville Henri, à ce que Henri, notre guide du jour, nous fasse passer par le hameau de la Bretonnière ! Tiens ! Comme c’est curieux ! Après les villages du Pâtis Forget et de Pierre Percée nous serons en vue de l’hippodrome puis du pont de Portillon. Voilà donc encore un itinéraire qu’on aime bien faire et refaire et où les paysages champêtres de nos contrées, les vignes et, bien sûr, la Sèvre nantaise sont à l’honneur.

Le Portillon

Depuis le pont du Portillon on a un beau point de vue sur le château de la Frémoire qui surplombe la Sèvre. L’endroit est agréable et fréquenté par les promeneurs, les randonneurs, les pêcheurs. Le château, en partie détruit par un incendie lors des combats de 1793, abrite désormais un pôle viticole (visite et dégustation durant les Journées du patrimoine) : le syndicat des producteurs de vin ou “Maison des Appellations“. A l’hippodrome ont lieu fin août les courses hippiques de Vertou. Portillon c’est aussi une des extrémités du sentier d’interprétation – sur 8 km avec 17 panneaux explicatifs, principalement en bord de Sèvre -l’autre étant à la Cale de Beautour. Il y est question de la Sèvre, des crues, des prairies inondables, de l’érosion des berges, de la navigation, de la pêche, des bateaux-lavoirs, de l’importance du vignoble, de points de vue historiques, des demeures vertaviennes…

La Sèvre Nantaise

La Sèvre nantaise est le dernier grand affluent de la Loire. Ses sources, localisées sur les communes du Beugnon et de Neuvy-Bouin, se situent à 215 m d'altitude sur une crête, bien nommée “le château d'eau des Deux-Sèvres“. La rivière a un parcours sinueux de près de 140 km qui traverse les départements des Deux-Sèvres, de la Vendée, du Maine-et-Loire et de la Loire-Atlantique où elle se jette dans la Loire à Nantes au Pont Rousseau.

La rivière est navigable du pont de Monnières au confluent avec la Loire, soit 21 km. Il y a deux ouvrages à franchir, le barrage de Pont-Rousseau et l'écluse de Vertou. Elle a permis de transporter vin et sable vers l'aval, céréales, chaux, bois et pierre vers l'amont. Un service de bateaux a permis de transporter des passagers de 1899 à 1960. De nos jours, il n'y a plus qu'une navigation de plaisance.

Depuis l’époque médiévale, jusqu’à 143 moulins et industries hydrauliques ont été installés sur ses rives. Cette densité rend compte de l’importance de l’énergie hydraulique au cours des siècles passés. Ces établissements jouaient un rôle majeur dans l’activité économique du territoire : production de farine, de papier, et d’électricité pour divers usages. Certains de ces moulins, qu’ils soient restaurés ou non, constituent un patrimoine traditionnel apprécié et participant, avec les belles lumières de la rivière et l’écrin de verdure de ses rives, au charme de ces paysages.

La Ramée

C’est un hameau sur les bords de la Sèvre nantaise au sud de Vertou avec un petit port de plaisance. Le mot fait référence à un endroit boisé et ombragé. Nous l’avions décrit en 2019 comme “un havre de paix, un endroit romantique propice à une pause tranquille ou à une promenade sur les berges sauvages de la rivière“. Près du pont de la Ramée se trouve la confluence avec la Maine (cf. muscadet de Sèvre-et-Maine). Jusqu’au 19è s. il y avait là une activité importante, en partaient des gabares chargées de fûts de vin et d’eau de vie, y arrivaient des chargements de céréales, de chaux, de bois. Un bac très fréquenté était en service avant la construction d’un pont.

Le castor

Le site de la Ramée est apprécié du castor, le plus gros mammifère rongeur d’Europe, dont l’activité se déploie surtout la nuit. L’animal a bénéficié d’opérations de réintroduction dans les années 70. Il est, avec la loutre, une espèce protégée emblématique de la Loire, des îles et des zones humides et particulièrement de la Sèvre nantaise. Le retour de l’espèce vers l’aval du bassin de la Loire a été observé pour la première fois en Loire-Atlantique en 1998. C’est une espèce autochtone et pas une espèce invasive comme le ragondin.

Domaine des Hauts-Thébaudières

Ce domaine de 12 ha appartenant à la ville de Vertou est un Institut médico-éducatif, autrefois préventorium antituberculeux puis centre d’accueil d’enfants handicapés et désormais Instituts pour aveugles et déficients visuels, et aussi pour déficients intellectuels.

Photos Béatrice et Gilles

Béatrice – Henri – Gérard – Gilles

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2022-03-05T17:29:19+01:00

Marche Nordique groupe 2

Publié par Association Accueil Art Activités 5 Mars 2022 à 05:29 PM

"Marche pluvieuse, marche heureuse"

Ce jeudi 3 mars 2022, nous étions huit marcheurs motivés.

En effet, le ciel n'était pas très favorable.
Ainsi, l'échauffement et les étirements ont dû se dérouler sous un abri improvisé que les habitués du Crapa reconnaîtront (voir photos).

Pendant la marche, nous avons fait un peu de cardio sous une petite pluie continue.
L'ambiance est toutefois restée chaleureuse car comme l'a écrit Paul-Jean Toulet
dans Les Trois Impostures :

"Il y a des pluies de printemps délicieuses où le ciel a l’air de pleurer de joie.”

Martine
Animatrice

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2022-03-05T17:14:21+01:00

Marche Nordique à l'île Forget

Publié par Association Accueil Art Activités 5 Mars 2022 à 05:14 PM

Malgré la pluie et le temps bien gris notre groupe de Marche Nordique
s'est lancé sur les chemins de l'île Forget.

Comme toujours sourire et bonne humeur.

Le défi à été relevé avec 9,5 km de parcours.

Bravo à toutes et à tous.

Vos animatrices
Brigitte, Laurette

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2022-02-28T17:57:05+01:00

Rando 8 km : Les Sorinières

Publié par Association Accueil Art Activités 28 Février 2022 à 05:57 PM

Bonjour,

Le compte rendu des "8 km" pour la sortie :

Les Sorinières, version champêtre

Vendredi 25 février, le groupe des 8km a fait une boucle d'environ 8,6 km dans la région sud-est des Sorinières. Cette partie de la commune est située au-delà de l'autoroute des Estuaires que nous avons traversée dès le départ et à l'arrivée par le même pont.

C'est une région vallonnée, plutôt boisée, mais comportant aussi beaucoup de cultures sous serres. Bon nombre de hameaux situés sur des axes secondaires sont reliés par des chemins vicinaux, si bien que des parcours de randonnée ont pu y être balisés.

D'après le journal, il paraitrait que notre département manque d'eau depuis le début de l'année et pourtant les chemins que nous avons empruntés n'en manquaient pas !
Le ciel variable mais clément, l'air frais mais sans vent étaient propices à la marche cet après-midi-là.
Quelques arbres précoces faisaient scintiller leur ramure fleurie de blanc, de rose, de jaune : aucun doute, le printemps pointe son nez !

Fabrice
Randonneur photographe

Le parcours (tracé en bleu sur un balisage rose)

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2022-02-18T09:47:54+01:00

les "10 km" à Sainte-Luce => île Clémentine

Publié par Association Accueil Art Activités 18 Février 2022 à 09:47 AM

Un grand merci à Gilles Barnathan
pour la qualité et la pertinence
de ses Comptes-rendus de randonnée des "10 km"
toujours très pointus.

Randonnée du groupe 10 km à Sainte-Luce / île Clémentine

4 février 2022

Compte rendu C’est un groupe important (46) qui démarre la rando du jour à Sainte-Luce par le bel étang du Plessis. Nous en ferons le tour avant de nous diriger vers la rive de Loire en longeant le domaine du Petit Plessis pour atteindre l’île Clémentine à laquelle on accède par une passerelle. Nous avons fait une boucle dans l’île, agréable mais non sans surprises. En effet, les pluies récentes y ont laissé un terrain plutôt gras sur certaines parties. C’est ainsi que survient une petite montée boueuse et … Boum ! Patatras ! Voilà l’un de nous qui s’offre un bain de boue inattendu ! Heureusement sans vrais dommages. Et paraît-il c’est bon pour la santé ! Le franchissement du petit ruisseau s’est montré délicat. Nous reprendrons la passerelle pour gagner la rive de Loire et emprunter le chemin de halage (allée Cheval) en passant par les lieux-dits Pré de la Salle et Belle Rivière (sentier PR, Promenade et Randonnée) puis, en quittant la rive, la Janière. Il y aura ensuite la traversée des hameaux de la Bournière et de la Girondière, route de Fresnaye. La balade se poursuit autour des petits étangs de la Rongère et s’achève en traversant des lotissements comme la Minais, la Bougrière ou le Plessis-Maillard et finalement le Linot et l’étang du départ. Le temps de pluie oblige à s’abriter sous des capuches ce qui limite la visibilité du marcheur, au point qu’il est facile de ne pas voir un obstacle… On peut facilement se blesser… Et un de nos marcheurs en a hélas fait la désagréable expérience… Que d’aventures ! Mais que de rires aussi ! A noter aussi, une averse sérieuse en fin de parcours et un peu d’attente dans la froidure pour le retour de notre car. Et voilà encore un itinéraire gratifiant et dépaysant entre verdure, plans d’eau et hameaux sur la commune de Ste-Luce.

Sainte-Luce-sur-Loire - Sur les pas d’Anne de Bretagne et de Henri IV

A l’époque médiévale, le territoire de l’actuelle commune de Sainte-Luce-sur-Loire était la paroisse de Chefsail ou Chessail (11ème s.) dont l’église était dédiée à Sainte-Lucie. C’est au 15^ème s. qu’il prendra le nom de Sainte-Luce pour finalement s’appeler en 1918 Sainte-Luce-sur-Loire. Des archives plus anciennes (9ème s.) révèlent d’autres noms comme Chasseil. Jusqu’à la Révolution le territoire, qui s’appellera Chassay, dépend des évêques de Nantes.

Le château de Chassay. Dans ce territoire se trouvait un château dès la fin du 11ème, fortifié au 15ème. On sait qu’Anne de Bretagne y résida à l’occasion. Le domaine fut vendu en bien national en 1791 et acquis par des propriétaires privés. Il sera racheté ensuite et deviendra en 1975 l’hôtel de ville. L’évènement historique majeur que connut le château fut le passage d’Henri IV et de sa suite, le 13 avril 1598, avant son entrée à Nantes où il signa le célèbre édit (30 avril 1598).

L’île Clémentine est dédiée aux activités de loisirs, avec des sentiers, des aires de pique-nique, des jeux pour enfants, un parcours sportif. Elle est reliée à la rive par une passerelle construite en 1984. C’est la plus petite île de l’agglomération nantaise (670 m long. et 150 m larg. ; 4,4 ha). Classée en zone Natura 2000, l’île reste fortement exposée à l’érosion. Cette dernière serait due à l’abaissement du niveau du fleuve en raison des prélèvements importants de sable et des grands travaux dans l’estuaire. Ses berges ont été fragilisées à la suite des crues de 1994-1995 et ont dû être stabilisées et fixées par d’importants travaux sur plusieurs années. Elle est mentionnée sous ce nom pour la première fois dans le cadastre de 1833. L’origine en est obscure. Une légende rapporte qu’une jeune femme prénommée Clémentine y aurait jadis accouché clandestinement. L’île a été considérablement agrandie artificiellement vers 1850 afin de rétrécir le fleuve à cet endroit pour faciliter la navigation.

L’étang du Plessis (2 ha) est très poissonneux et on y pratique la pêche (brèmes, anguilles, gardons, sandres, brochets…).

Béatrice – Henri – Gérard - Gilles
Animateurs