Activités de loisirs, de partage, d'amitié, sur Saint Sébastien sur Loire (44)

Pages

activites sportives

2011-11-05T06:22:00+01:00

10 Km- Couëron - Lac de Beaulieu

Publié par Association AAA 5 Novembre 2011 à 06:22 AM

rando 10 K Coueron - Lac de Beaulieu (23)

Couëron - Lac de Beaulieu

"C’est un endroit idéal pour les balades pédestres, pour des moments de tranquillité autour d’un pique-nique, ou pour les plus sportifs grâce au parcours de santé. On y accède par le village de La Bazillière. Il est le domaine ancestral des Seigneurs de Couëron dont le château, (qu'on ne peut pas voir facilement), a appartenu à Marguerite d’Orléans et à son fils François II." ( nous dit "Le Petit Futé" ).

Au départ, le ciel gris a décidé de "rincer" et "d'essorer" les nuages, faisant tomber ce qu'il fallait d'eau, pour que les sentiers deviennent boueux et glissants. Obligeant de fait, les marcheurs à sortir les "K-Way" et autres "Panchos" imperméables, tout en nécessitant une marche avec les yeux rivés sur le sol pour éviter les pièges d'eau et de boue.

Puis, une fois "lavé", le ciel s'est débarrassé des nuages, et le soleil, peu à peu, s'est montré. Alors le parcours est devenu plaisant, et les bords du Lac, ont donné toute la couleur possible dans ce "miroir" géant, où quelques canards étaient présents. Les sous bois avaient les senteurs d'automne, entre feuilles mouillées et champignons. Un superbe cheval est même venu nous saluer pendant "la pause", en quête de quelques "trognons de pommes" à déguster...
Une fois encore, un joli "bout de chemin" à découvrir tranquillement, et où les amateurs de pêche à la ligne, viennent nombreux, se poser.

Les images de cette "sortie" ici => Rando-10-KM-Coueron-Lac-de-beaulieu >

Voir les commentaires

2011-10-22T10:47:00+02:00

Randonnée « BARBECHAT » et les « RIVES DE LA DIVATTE »

Publié par Association AAA 22 Octobre 2011 à 10:47 AM

RANDONNEE« BARBECHAT » et les « RIVES DE LA DIVATTE »

La DIVATTE, est un petit affluent de la LOIRE, qui sert de séparation aux départements de Loire Atlantique et du Maine et Loire.

C’est aussi la frontière historique entre l’Anjou et la Bretagne…

Elle a donné son nom à la digue construite de la Chapelle Basse Mer, à Saint Sébastien sur Loire sur 16 Km : « La Levée de la Divatte ».

Avec un départ de la base de loisirs du Pertuis Churin, et quelques minutes sur « route », rapidement les « chemins de vignes » ont pris le dessus et enfin le chemin qui descend vers la Divatte.

Tout le long de cette rivière, un chemin ombragé, avec parfois des passages escarpés, des montées sportives, et des descentes tout aussi « physiques ».

Une grande balade champêtre sur des chemins « agricoles », en campagne, avec un paysage qui change constamment (notamment grâce aux couleurs d’automne qui se mettent en place avec des dégradés de carmin à terre de sienne…

Même si le cours d’eau est actuellement plutôt « modeste », ce parcours en rives était des plus agréables, avec un temps superbe qui renforçait les couleurs et les tons de l’endroit, avec une « fraicheur » qui permettait de se sentir bien. « Juste ce qu’il faut » disaient quelques uns..

Superbe aussi, le franchissement de l’eau sur le « pont gallo-romain », à le voir, qui peut dire qu’il est si vieux….

Bravo encore pour ce dépaysement, qui démontre une fois encore, que « l’on va parfois chercher bien loin, ce que nous avons près de chez nous »…

Les photos parlent bien mieux d’elles même

=> rando-barbechat-vallee-de-la-divatte >

Voir les commentaires

2011-10-13T08:16:00+02:00

La Rando de Gétigné - Bords de Sèvre -

Publié par Association AAA 13 Octobre 2011 à 08:16 AM

Cette randonnée de 10 Km en région de "Muscadet", et où La Sèvre déroule doucement son "ruban d'argent", a bénéficié de la clémence du temps pour la plus grande joie des marcheurs.
"La Garenne Valentin", et "La Garenne Melot", des trésors cachés qui méritent le détour, et où même "les rochers vous parlent"...Incitant à se reposer quelques instants sur les bancs de bois et de pierre, pour écouter leur histoire.

Les arbres et les lierres prennent leurs habits d'automne aux teintes ocres, les "cols-verts" paressent nonchalamment au bord de l'eau, quelques bovins nous regardent passer, et surveillent d'un oeil attendri leurs petits.
Mésanges, Rouge-gorges, et Faucons crécerelle font aussi entendre leurs présences.
Oui vraiment, une très belle balade !
Des paysages à redécouvrir, en prenant, cette fois, tout son temps pour s'émerveiller encore...

Merci à notre animateur Jean Yves pour ce choix judicieux.

Les photos parlent d'elles même....ici => Rando-Getigne-Vallee-de-la-Sevre-oct-11

Voir les commentaires

2011-06-25T07:49:00+02:00

Randonnée 10 km "Fin de Saison"

Publié par AAA 25 Juin 2011 à 07:49 AM

Animateurs & Suppléant 10 km juin 11 (21)

Vendredi 24 Juin, avait lieu :

la dernière randonnée 10 KM de la saison.

C'est à travers la "vallée de la Maine", entre Aigrefeuille et Château-Thébault, que s'étendent de nombreux hectares de vignes de "Muscadet" et de forêts. Une météo exceptionnelle a permis de parcourir ces lieux, oh ! combien paisibles, en suivant le ruban de l'eau.

Par ailleurs, la tradition, une fois encore, était respectée, par la clôture de cette marche par le "pot de fin de saison", organisé chez Jean Yves et Marie Thérèse LE BERRE, qui nous ont chaleureusement accueillis à leur domicile. Plusieurs adhérent(e)s avaient à cette occasion, et très gentiment, confectionnés des gâteaux, tous plus bons les uns que les autres, ainsi que des "jus de fruits", (avec et sans fermentation), dont deux "punchs", pour le moins "dépaysant".

Une ambiance très festive et amicale, d'aucun faisant le voeu de se retrouver à la rentrée prochaine.

Une photo souvenir, a également été offerte par Jean Yves, à deux adhérents randonneurs, qui ont quitté la région pour la partie Est de la France.

Bravo encore à tous pour cette fantastique journée, et un grand merci à Jean Yves et Marie Thérèse, pour nous avoir accueillis chez eux,

ainsi qu'à nos Animateurs et Suppléant Jean Yves, Roger, Gilles, & Michel, pour cette saison 2010 - 2011 parfaite.

A bientôt le plaisir de se retrouver.

Quelques souvenirs en images ici => Randonnee-fin-de-saison-10-km >

Voir les commentaires

2011-05-30T09:41:00+02:00

Sortie annuelle des "Randonnées"

Publié par AAA 30 Mai 2011 à 09:41 AM

Le sortie annuelle de l'Activité "Randonnée", (toutes distances confondues), s'est déroulée ce vendredi de MONTSOREAU à CANDE SAINT MARTIN (49).

Cette "balade" a permis de se plonger au coeur de l'histoire de France.

Petit village médiéval qui se compose de petites maisons de pierres, de ruelles et venelles étroites, de remparts sur lesquels grimpent des rosiers magnifiques, et dont les alentours, sont des vignobles au nom chantant comme "Saumur", ou "Champigny".

Le soleil était au rendez vous, ce qui rendit les lieux et la lumière, tout à fait en harmonie avec la beauté du cadre.

Une partie "randonnée" et une partie "visite", ont construit le planning.

* Le Château de MONTSOREAU, empreint de personnages célèbres,

de Henry II Plantagenêt (Comte d'Anjou), à Louis XIII,

mais aussi Françoise de MARIDOR, héroïne du célèbre roman d'Alexandre DUMAS.

Que "d'histoires" sur Madame de MONTSOREAU, personnage "haut en couleurs" qui participa à écrire l'histoire de cette ville.

* Les "Moulins-caviers", très spécifiques à la vallée de la Loire, qui présentent une morphologie particulière car sur-élévés au dessus du sol. Ils se situent souvent bien placés en plein milieu des vignes de crus réputés sur cette région.

* Les "Troglodytes", ces habitations à flanc de coteaux, qui ont la particularité d'une "façade" de maison traditionnelle, mais dont le coeur des pièces d'habitation, s'enfonce dans le tuffeau, vestiges du passé de carrière pour ces grottes, où le matériaux servait à bâtir les maisons, les demeures seigneuriales et les châteaux de cette région et d'autres, en Pays de Loire.

En parcourant ces 10 Km de circuit, on pouvait également remarquer l'ancien niveau de la Loire, comme les marques des anciennes crues spectaculaires de ce fleuve.

Témoin par exemple de cela, cette très jolie église du XII ème siècle, construite dans l'ancien lit du fleuve, et dédiée à Saint Pierre.

* L'Église Saint Pierre de Rest (Retz). Saint Pierre, patron des pécheurs

(D'où également RETZ qui outre le fait que cette église est construite à l'emplacement d'une ancienne villa Gallo-Romaine, voulait dire également "filet de pêche").

Les caprices du fleuve ont laissés de multiples stigmates, et ont profondément modifiés la hauteur initiale des "bâtis".

Témoignages de ce passé, des traces de crues sur les murs, des fenêtres murées, des porches d'entrée, anormalement surbaissé, etc.

Tout ceci démontre l'action régulière de sur-élévation de niveau des bâtiments (plus de 3 mètres par endroit), pour s'adapter à ces caprices de niveau d'eau.

Cette journée fut superbe, chaude, lumineuse, avec une ambiance des plus conviviale et complice de la part des Adhérents, qui se sont également retrouvés sous les ombres des arbres, en bord de fleuve, pour un joyeux pique-nique champêtre.

Encore un grand merci aux Animateurs de tous les "circuits", pour l'organisation parfaite de cette journée, qui sera pour tous, "inoubliable".

Pour voir en "photos" les instantanés de cette journée, cliquer ici = Sortie-annuelle-des-Randonnees-Mai-2011 >

Voir les commentaires

2011-04-15T18:21:00+02:00

Un peu d'histoire pendant la randonnée des 10 Km...

Publié par AAA 15 Avril 2011 à 06:21 PM

La randonnée des 10 Km du 15 avril 2011, inaugurait un nouveau circuit à la frontière de l'Anjou et la Loire Atlantique :

LA REGRIPPIERE.

Un peu d'histoire racontée par ses habitants.....

La Regrippière vient de "regis perrières" (perrières du roi).

Un prieuré de religieuses est fondé dès le XIIème siècle sur le territoire de La Regrippière par un disciple de Robert d'Arbrissel à l'époque de la création de l'abbaye de Fontevrault. L'ordre de Fontevrault avait été fondé au XIIème siècle par un breton, Robert d'Abrissel. Peu de temps après sa mort, deux filiales sont créées dans notre région : La Regrippière et Touvois. Le prieuré de La Regrippière a droit de justice et possède des moulins à eau et à vent ainsi qu'un colombier. L'auditoire et les prisons sont dans le bourg. Au XVème siècle, on compte près de cinquante religieuses. Une chronique rédigée par un serviteur de Charles IX, rapporte que le 15 octobre 1565, le roi Charles IXcoucha à l'abbaye de La Regrippière : "...le mardi 9 octobre 1565, les religieuses hébergent pour une nuit le roi Charles IX et sa cour, dans laquelle se trouvait, enfant, le futur Henri IV. Il venait de Beaupréau, où l'avait accueilli somptueusement la princesse Philippe de Montespédon,dame des Montils de Bazoges, mais dont le mari, le prince de La Roche-sur-Yon,agonisait. C'est pour éviter ce spectacle au jeune roi, qu'il fut décidé qu'on irait coucher à La Regrippière, sur la route de Nantes, but du voyage royal. La ville offrira à Charles IXquatorze haquenées et plusieurs tonneaux d'excellent vin d'Anjou et de Vallet, qu'il avait apprécié".

En 1715, la prieure était Gabrielle Bruc-Breil, en 1760 Magdeleine Bellestre et en 1780 Marguerite du Rondier(avec 25 religieuses et deux aumôniers). Le couvent est acheté nationalement par Lebreton de Beauchamp, et les terres par Clénet et Delarche.

Le bourg de la Regrippière, appelé primitivement Escublant ou Escouflant, se crée et se développe autour de ce couvent => on y trouve d'ailleurs l'auditoire et les prisons. La Regrippière devient paroisse à part entière en 1820-1821 et commune en 1863 suite à un démembrement de la commune de Vallet auquel s'ajoute une portion du territoire de la commune de La Chaussaire en Maine-et-Loire (en 1891).

=>: liste non exhaustive des curés de La Regrippière : Charles Aubert (jusqu'en 1819), Pierre Coué (de 1819 à 1822), Etienne Masson (de 1823 à 1860), Jean Guilbaud (de 1860 à 1867).

=>: liste non exhaustive des maires de La Regrippière : Clément Pellerin (de 1863 à 1871), Auguste Hallereau puis Joseph Hallerau (de 1874 à 1884), Jean Buron (durant 8 ans), Jean Guillay (de 1896 à 1904).

Quelques souvenirs en images de ce lieu enchanteur sur ce lien

=> La-Regrippière-en-10-Km

Voir les commentaires

2011-04-14T18:23:00+02:00

Gym & Forme: Le mot de Marie-Paule

Publié par AAA 14 Avril 2011 à 06:23 PM

LA GYMNASTIQUE D'ENTRETIEN

On peut qualifier cette activité comme étant un "sport" de loisir et de détente. Mais avant tout, il nous faut retrouver notre mobilité naturelle.

Source de vie, d'énergie et de santé, la gymnastique d'entretien répond à ces critères par la pratique de plusieurs séances par semaine.

1) MISE EN TRAIN

Adaptation de l'organisme à l'effort sur le plan fonctionnel et corporel. Sollicitation des articulations et éveil musculaire. Prise de conscience des différentes formes d'apprentissage dans le rythme, l'espace et le temps.

2) ETIREMENTS

Améliorent et développent la souplesse des muscles et des articulations.

3) TONIFICATION DE LA FORME MUSCULAIRE

Veiller à la bonne exécution des mouvements et tenir compte de la possibilité de chacun.

4) RETOUR AU CALME

Prise de contact de relâchement, de décontraction de tous les muscles.

En conclusion, retrouvons forme et dynamisme

en pratiquant régulièrement la gymnastique d'entretien.

Quelques images

ici qui en disent long => Gym-et-Forme

Voir les commentaires

2011-04-03T05:34:00+02:00

Randonnée "10 Km" du Cellier à Oudon-Gare

Publié par AAA 3 Avril 2011 à 05:34 AM

Une chance inouïe pour cette sortie du 1er Avril 2011.

En effet, ce n'était pas un "poisson", avec un soleil radieux, une météo digne d'un été caniculaire, et donc l'occasion rêvée de découvrir ce parcours du CELLIER à OUDON Gare.

Un "10 km" qui démarre à la Poste du Cellier :

(célèbre pour son "assistance aux personnes perdues", (Simone se reconnaîtra....),

puis plusieurs kilomètres avec forêt, petit ruisseau chantant qui nous accompagne tout du long, en passant par le Château de Clermont, qui fût propriété de Louis de Funes, pendant un temps.

Quelques dénivelés nous ont fait souffler et souffrir, mais quel plaisir une fois à l'arrivée.

Bravo pour ce circuit qui nous a enchanté.

Quelques images ici => Randonnees

Voir les commentaires

2011-01-18T11:47:00+01:00

Remerciements à Jacques Bahuaud

Publié par AAA 18 Janvier 2011 à 11:47 AM

La-galette-chez-Jacques 7357

Une tradition existe depuis des années avec la randonnée des "10 KM",

Ainsi, il est de coutume en début d'année, de déguster la "galette des rois",

chez Jacques BAHUAUD qui nous accueille gentiment dans sa maison.

Cette année, tradition toujours respectée, avec de surcroît un moment plus émouvant.

En effet, ce 14 janvier 2011, avant de déguster, notre Animateur Jean Yves LE BERRE a solennellement remercié Jacques Bahuaud, pour ces multiples années qu'il a passé comme animateur de cette même randonnée des "10 KM", et aujourd'hui, cessant cette activité, Jacques profite sereinement de sa famille.

C'est donc devant les près de 60 participants, que Jean Yves à remis au "récipiendaire" les messages de remerciements et les cadeaux des Adhérents, ainsi que celui du Conseil d'Administration des 3 A.

Vous pouvez retrouver les témoignages en images de cette manifestation, en suivant le lien ci dessous, et encore un grand merci à Michel RINFRAY pour nous avoir gentiment transmis son reportage photos.

voir l'album => La-galette-chez-Jacques

Voir les commentaires

<< < 10 20 30 40 50 51 52

Girl Gift Template by Ipietoon - Hébergé par Overblog