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2017-11-16T09:01:12+01:00

Découverte de la "BIODANZA" - Ça démarre -

Publié par Association Accueil Art Activités
Découverte de la "BIODANZA" - Ça démarre -

Nous vous en parlions il y a quelque temps, Elle est arrivé !

 

"Biodanza"
Danses créatives et expressives 

Plus qu’une danse amusante et simple dans ses principes, "la Biodanza" s’adresse à tout ceux qui souhaitent sortir de la « mécanicité » de la vie quotidienne et veulent se sentir pleinement vivant.
ll n’est pas nécessaire de savoir danser pour participer, il suffit d’avoir envie de bouger.
Les danses sur des musiques variées, latino, africaine, jazz, rock, etc, sont proposés sur base de consignes et propositions simples et de démonstrations.

Ateliers animés par Hervé FARCIS

Contactez le au : 06.52.18.28.15
 

Le planning de dates jusqu'à fin juin.

06/12,  20/12 , 10/01/2018, 24/01, 07/02, 07/03, 21/03, 04/04, 02/05, 16/05, 30/05, 13/06 et 27/06 

soit 13 séances

 

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2017-11-13T12:22:48+01:00

Rando des "6 Km" à Haute Goulaine

Publié par Association Accueil Art Activités

Quelques témoignages de notre randonneur reporter Claude.

 

"Voici quelques images de la rando 6 km du 10.11.3017à Haute Goulaine

La même rando que celle du 19.12.2017. Sur 4 photos, vous comparerez les mêmes lieux .

En 2014 un temps très pluvieux ( photos noir et blanc)

et en 2017 avec un temps agréable d'automne.

La conclusion est la suivante, le circuit est le même, les conditions ne sont pas identiques, la météo est différente et la technique peut être défaillante.

Cordialement
Claude Galais"

 

Rando des "6 Km" à Haute Goulaine
Rando des "6 Km" à Haute Goulaine
Rando des "6 Km" à Haute Goulaine
Rando des "6 Km" à Haute Goulaine
Rando des "6 Km" à Haute Goulaine
Rando des "6 Km" à Haute Goulaine
Rando des "6 Km" à Haute Goulaine
Rando des "6 Km" à Haute Goulaine

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2017-11-13T08:57:47+01:00

Rando des "8 km" au bord d l'Erdre

Publié par Association Accueil Art Activités
"Quelques mots et quelques photos de la sortie du groupe 8km .
 
Comme d'habitude le beau temps était a rendez vous.
Après la découverte ( pour certains ) du quartier Jules Verne et de la Cité du Grand Clos,  nous voici au pont de la Tortière
 
Une belle balade le long de l'Erdre, et un retour (dans la bonne humeur )
malgré les bouchons du pont de Bellevue.
 
Roger"
 
Rando des "8 km" au bord d l'Erdre
Rando des "8 km" au bord d l'Erdre
Rando des "8 km" au bord d l'Erdre
Rando des "8 km" au bord d l'Erdre
Rando des "8 km" au bord d l'Erdre
Rando des "8 km" au bord d l'Erdre
Rando des "8 km" au bord d l'Erdre
Rando des "8 km" au bord d l'Erdre
Rando des "8 km" au bord d l'Erdre
Rando des "8 km" au bord d l'Erdre

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2017-11-07T09:32:51+01:00

Curiosités Anglaises Opus 52

Publié par Association Accueil Art Activités

"Chantal nous régale (sans jeux de mots) toujours plus,
avec cette rubrique atypique et Oh combien humoristique !
Que vous êtes très nombreux à plébisciter.

Bravo Chantal

et bonne dégustation...."

Connaissez-vous cette grande fête du Royaume-Uni, appelée Guy Fawkes Night ou Bonfire night (la nuit des feux de joie), et qui a lieu le 5 novembre de chaque année?

Elle commémore un évènement qui n'est jamais arrivé,  "la Conspiration des poudres (Gunpowder Plot)".

Au début du 17ème siècle, les tensions religieuses entre catholiques et protestants sont très fortes. Lorsque le roi James 1er monte sur le trône d’Angleterre, les catholiques, victimes de persécutions par le pouvoir protestant, espèrent plus de tolérance, mais hélas, rien ne change.  Une dizaine de jeunes gens, menés par Robert Catesby, préparent alors un attentat pour le jour de l'inauguration du parlement, le 5 novembre 1605, visant à éliminer le roi et l'élite protestante.

Curiosités Anglaises Opus 52

La veille, ils font rentrer 36 barils de poudre dans les caves du parlement et chargent Guy Fawkes, un des leurs, d’y mettre le feu le jour J. Mais le complot est déjoué, le parlement est fouillé et Guy Fawkes est découvert avec les barils. Il est arrêté, torturé puis exécuté, comme tous ses compagnons. A la suite de cet attentat raté, le roi décréta qu'on célèbrerait cet anniversaire. Maintenant, le 5 novembre est un jour de vacances. Les enfants fabriquent des mannequins bourrés de paille, appelés "Guys" (à l’effigie supposée de Guy Fawkes),  et défilent dans les rues en demandant une pièce aux passants "a penny for the guy" en chantant une comptine qui dit: «Souvenez-vous, souvenez-vous, le 5 novembre....»(Remember, remember, the fifth of November....).

Curiosités Anglaises Opus 52Curiosités Anglaises Opus 52

Ces mannequins seront ensuite brûlés sur de grands bûchers.
Les enfants allument des sparklers (petits bâtons d'étincelles) et font exploser des pétards. Partout on écoute de la musique, il y a des concerts, des processions et des parades nocturnes. On allume des feux de joie et on tire des feux d’artifice.

Curiosités Anglaises Opus 52Curiosités Anglaises Opus 52Curiosités Anglaises Opus 52

Des brûlots servent de barbecues pour cuire des pommes de terre, des châtaignes,  des saucisses et caraméliser des marshmallows.
Le soir on réchauffe de la soupe pour la foule qui regarde le feu d'artifice.
Le gâteau traditionnel de cette fête est le "Parkin cake" ou "Ginger cake",
un gâteau collant fait de flocons d'avoine, de gingembre, de mélasse et de sirop.

On mange aussi des "Bonfire toffee", friandises au caramel.

Curiosités Anglaises Opus 52Curiosités Anglaises Opus 52Curiosités Anglaises Opus 52

Chaque année, à l'ouverture du Parlement, les caves sont fouillées pour commémorer  ce complot.

Cette fête reste très populaire en Grande Bretagne ainsi que dans les pays qui firent partie de l'Empire Britannique, comme l'Australie et la Nouvelle-Zélande.

 

A bientôt!

 

Chantal Dusoulier

Animatrice

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2017-10-23T10:12:47+02:00

"Atelier cuisine", c'est parti !

Publié par Association Accueil Art Activités

Nous voilà repartis pour une nouvelle année de cuisine.

Le thème choisi : "épices et herbes aromatiques".

 Ce mois-çi, nous avons travaillé le gingembre, la muscade et le persil et la coriandre.

 Au menu :

- Escabèche de maquereau au gingembre et brunoise de légumes

- Tajine de kefta à la tomate

- Tatin pomme, poire et muscade.

 Malgré un nombre important ( 12) dans le local, tout s'est bien passé dans la bonne humeur. Et cette année, nous avons la joie d'avoir 2 messieurs au 1er groupe.

Nous leur souhaitons la bienvenue.

Après dégustation, nous pouvons dire que tout est très bon ...comme d'habitude !!!.

Rendez-vous le mois prochain pour de nouvelles découvertes.

Les animatrices:

Pierrette et Rose Marie

 

 

 

 Le gingembre

Ses bienfaits insoupçonnés : Le gingembre est surtout connu pour ses effets aphrodisiaques et sa capacité de stimulant sexuel; mais cette vertu est loin d'être la seule.

Il améliore la digestion, a des propriétés brûles-graisses.

Des études scientifiques ont même démontré qu'il aide à maintenir la flore intestinale en bon état, à digérer les graisses et à calmer le tractus ( ensemble des organes) digestif. C'est un allié de taille contre les nausées et vomissements.La racine pourrait donc se substituer efficacement à la vitamine B6 généralement prescrite aux femmes enceintes. Il permet aussi de faire baisser la fièvre, de combattre les douleurs et a des propriétés antibactériennes et antivirales.C'est un excellent tonifiant et  fortifiant de l'organisme.

 

La muscade

C'est un formidable aromate pour la cuisine ( râpée au fur et à mesure des besoins car elle perd rapidement son arôme quand elle est en poudre). Elle s'utilise aussi bien pour les préparations salées ou sucrées ; appréciée dans la béchamel et les plats à base de pommes de terre et d'épinards. Elle comporte pleins de bienfaits et vertus pour la santé.

C'est le noyau du fruit du muscadier : une plante condimentaire exotique de la famille des "myristicacées" originaire d'Indonésie. C'est au Moyen Âge qu'elle fut découverte en Europe.

On lui reconnaît de nombreuses vertus et bienfaits pour la santé.

La muscade est digestive et stimulante, elle favorise la digestion, calme l'aérophagie, les spasmes digestifs et les flatulences, stimule l'appétit et combat la fatigue physique et nerveuse, le stress et le surmenage.Mais attention : consommée en trop grande quantité elle peut provoquer des hallucinations.

 

Persil 

C'est une herbe aromatique très parfumée. Il existe 2 variétés : le plat ( plus goûteux) et le frisé ( plus décoratif). C'est l'aromate le plus utilisé en cuisine. Disponible toute l'année.

 

Coriandre : le persil de l'Orient.

On l'appelle aussi persil chinois ou arabe.Elle exalte un parfum agréable.

En cuisine, on utilise les feuilles fraîches ( comme du persil avec les soupes, les crudités,les légumes, l'agneau) et les graines séchées entières ( aromatiser les légumes, les marinades, les soupes, les conserves de vinaigre). Elle entre dans la composition du curry, de la chartreuse et de l'izarra. Elle aurait des vertus aphrodisiaques. !!!

 

Petite histoire

 

Figue fatale

Une figue a joué un rôle déterminant dans l'histoire de Rome.

Caton l'ancien, désespérant de pouvoir convaincre les Romains du danger que représentait pour eux l'existence de leur puissante voisine africaine : Carthage, terminait tous ses discours au sénat par ces mots :

« je considère qu'il faut détruire Carthage »

Un jour où la question  d'une guerre éventuelle avec cette ville était évoquée, il sortit de sa toge une figue qu'il brandit à la vue de tous en disant :

«  Voyez comme cette figue est fraîche !

Il y a 3 jours, elle pendait à un figuier carthaginois. Cela montre bien que l'ennemi est à deux pas de nous. » !

Il emporta ainsi le débat : les Romains aussitôt s'armèrent et détruisirent Carthage.

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2017-10-23T10:08:30+02:00

Rentré du "Patchwork"

Publié par Association Accueil Art Activités
Rentré du "Patchwork"

C'est dans la joie et la bonne humeur que nous avons débuté l'atelier patchwork.

Nous avons fêté dignement toutes celles qui avaient leurs anniversaires en juillet, août, septembre et octobre autour de délicieux gâteaux confectionnés par les récipiendaires.

Nous vous donnons rendez-vous le trimestre prochain pour de nouvelles agapes.

En attendant, nous allons confectionner de magnifiques « quilts ».

A bientôt

Les animatrices

Nicole et Rose Marie

Rentré du "Patchwork"

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2017-10-23T09:30:26+02:00

Les "6 KM" à Couéron

Publié par Association Accueil Art Activités
Les "6 KM" à Couéron

"C'est une belle journée pour notre randonnée et un circuit agréable, avec de belles couleurs d'automne.
Je vous propose une sélection de photos de la rando des 6km à Couéron avec 3 tableaux qui illustrent le circuit .    Bonnes vacances aux randonneurs

Cordialement


Claude Galais

Randonneur"

Les "6 KM" à Couéron
Les "6 KM" à Couéron
Les "6 KM" à Couéron
Les "6 KM" à Couéron
Les "6 KM" à Couéron
Les "6 KM" à Couéron
Les "6 KM" à Couéron
Les "6 KM" à Couéron
Les "6 KM" à Couéron
Les "6 KM" à Couéron
Les "6 KM" à Couéron

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2017-10-23T09:22:25+02:00

Les "8 Km" a Vandel

Publié par Association Accueil Art Activités
Les "8 Km" a Vandel
"Partant de Vandel nous empruntons une petite route qui nous amène à la Saulzaie : là un bon raidillon nous conduit sur le coteau puis au village de St Meen , une belle vue sur la Loire , Oudon et Champtoceaux .
Une bonne descente puis une pause nous font découvrir la gare du Cellier et Louis de Funés.
Une belle balade sous le soleil dont 54 randonneurs ont profité."

Roger

Reporter Randonneur

Les "8 Km" a Vandel
Les "8 Km" a Vandel
Les "8 Km" a Vandel
Les "8 Km" a Vandel
Les "8 Km" a Vandel
Les "8 Km" a Vandel
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